很多朋友对于田七的功效与作用及食用方法及吃法和田七功效和食用方法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、田七的功效与作用.
• 2、田七粉的正确吃法与功效分别是？
• 3、田七有什么功效？如何吃更好？
• 4、田七怎么吃？有那些作用和功效？

田七的功效与作用.

1、止血散瘀

田七是化淤止血的良药，它的药物成分具有化瘀止血的作用，为“云南白药”的重要组成药材。田七的使用方法有两种，既可以拿来煎服也可搭配其他食材一起服用。效果非常不错哦，有淤血的患者可以适量的服用田七。

2、提高免疫力

免疫力是一种人体防御机制，具有阻挡病毒入侵人体的作用。免疫力低下主要表现为容易感冒、患病持续时间长，免疫力低下是一个不可忽视的细节，有免疫力低下的朋友可以适量的服用田七，效果也是很不错的。

3、促进新陈代谢

新陈代谢的快慢能够决定人体的衰老速度，促进新陈代谢的方法有很多，其中有氧运动是促进新陈代谢最好的“良药”，除了有氧运动之外，田七也具有促进新陈代谢的作用，在生活中，我们可以将两者结合起来，这样能更好的促进新陈代谢哦。

4、增强记忆力

记忆力下降其实是一种病症，随着年龄的增长，很多人都患有这种病症。导致记忆力衰退的因素有抑郁、失眠、疾病、年龄等，田七具有增强记忆力的作用，能够预防记忆力下降。感觉自己有这种症状的朋友可以适当的服用田七。

拓展资料：

田七的食用方法

1、田七泡水

一般可以把田七磨成粉，然后用它泡水喝，一般可以用田七和温水放在一起搅匀，然后直接吞服就可以，当然也可以根据个人的口味加入一些蜂蜜或者是白糖进行搅拌来调试它的味道，这样子还可以增加田七的功效。

2、田七煲汤

田七煲汤也是一种不错的选择，在生活当中，如果需要用田七来做一些止血，或者是保健的功效，那我们就可以使用田七和一些其他的滋补品放在一起炖汤，可以使用母鸡或者是牛肉，萝卜等一些含有蛋白质的食物来炖汤，因为这样的话，既可以补充身体所需要的蛋白质，也可以达到保健身体的功效，这个时候一般可以把田七和食材放在一起，然后注入清水，大火熬开30分钟，再转小火蒸20分钟，一般再放调料，这样子出来的田七炖汤其实非常的滋补，而且美味营养。

3、生吃

其实田七生着吃也可以，一般直接可以把田七吞服，是在这里要注意的，是因为田七生的功效，其实相对比较好，就是要注意吞服的时候别被田七呛到了。

田七粉的正确吃法与功效分别是？

正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

田七粉的功效主要包括止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等。服用三七粉能扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

扩展资料：

注意事项：

过敏者：如果本身对三七成分有过敏的人群，自然也是不能够使用三七粉的，避免出现过敏的危急情况。

肠胃弱者：对于本身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的，因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能起到一个补充营养的作用。

参考资料来源：人民网-三七正确的服用方法是什么？七种人最好别吃

田七有什么功效？如何吃更好？

田七又叫三七，田七粉是田七头磨成的粉，经过加工磨制成的粉末状物质，这样主要是便于食用，田七粉的药用价值紧次于田七花主要用于心脑血管疾病。三七粉的功效与作用其实就是三七的功效与作用。

那么田七的功效与主要有主要有哪些呢？田七性味归经：性温，味甘微苦，归肝、胃经，以根状茎、根入药。田七是是名贵中药材，一般来说价格还是比较高的。田七生用可消肿止痛、止血化瘀，同时田七是云南白药主要成分，而且田七同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。田七具有显著的造血功能、良好的止血功效；田七能加强和改善冠脉微循环。

中国1912年的医药大辞典曾经记载田七功用能通能补，补血，止血衄，去瘀损，功效最良，是方药中之最珍贵者。田七熟服可补益健体。田七生吃，消肿定痛，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。

田七的作用主要有：田七具有张血管的作用；田七具有保护肝脏作用；田七具有抗炎症作用；田七具有降低血脂及胆固醇作用；田七具有抗衰老、抗氧化作用；田七具有抗肿瘤作用；田七具有具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；田七具有有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

田七作为名贵的中药材以及一种药膳材料，田七的保健作用非常广泛和强大。

三七的核心保健功能:

1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、去斑、抑制动脉硬化的作用；

2、田七具有延缓衰老作用；

3、田七具有保肝、抗炎作用；

4、田七具有止血、活血化瘀作用；

5、田七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用；

6、田七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能；

7、田七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用；

田七怎么吃？有那些作用和功效？

田七的日常应用

（1）田七的根、茎、花、叶匀可入药，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。“田七汽锅鸡”就是云南传统名菜，食后有养气补虚之功。

（2）田七具有“生打熟补”的功效。即：服生田七，能活血化瘀、消肿止痛，能治跌打劳伤；服熟田七（用鸡油炸黄食用），能补血强身。

（3）降低高血脂、高血压，平衡血糖。日服田七粉1.8克，分3次饭前服，经常服用对降低血脂、血压有良好效果；对血糖还具有双向平衡作用。

（4）治疗肠胃炎症。用田七研细末，每次1克，开水送服，长期服用有较好效果。

（5）温开水送服生田七粉：田七粗根与芦头研粉，每日服3次，每次1克（预防心脑血管病），或3～6克（治疗心脑血管病）。

民间传统使用方法

（1）田七根：生打熟补，可磨粉，可煮汤，加入猪肉排骨中、鸡肉中煮食便可。

（2）田七粉：日服二次，早晚各一次，每次2—3克，亦可与蜂蜜调服更佳。服用方法：每次生田七粉1克，日服2次，温开水送服，1个月为1个疗程，可治疗高血脂、冠心病。

（3）田七花：鲜田七花可用于烹肉，干田七花用开水泡茶，量因水而定，先用少许开水泡3～5秒倒掉，然后开水泡之便可饮用。

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关于田七的功效与作用及食用方法及吃法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。